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【マイナビウーマン】セクシー!パーソナルトレーナーに聞いた「ミランダ・ボディ」の作り方

マイナビウーマンに人気モデルのミランダ・カーのパーソナルトレーナーにインタビューした記事が掲載されました。


セクシー!パーソナルトレーナーに聞いた「ミランダ・ボディ」の作り方

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I intervied to a personal trainer and model workout guru Justin Gelband.

取材当日は朝10時15分からインタビュー、11時から1時間トレーニングし、13時にMAX BRENNERの内覧会でチョコレートを食べ、15時に光る茶室という、自分でも分身してるんではないかという1日でした・・・

グループでのトレーニングに参加してみたのですが、いやあー、きつい!それも、スローなので、ポーズを維持する筋肉が必要なんです。リズムにのるとか、無理な形を作るというのはなく、日常の延長にあるトレーニング・・・なのにきつい!

DVDは来年の春発売。



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