be my flora 、継続して飲んでいます。
トータルで、50日ぐらいでしょうか。1日3包の日もあれば、1包の日もあるというペースですが、ここまで続けたものは初めてなので、まずそれに拍手ｗ
そこで「be my flora前」「be my flora後」を比較してみました。
１.体重
大きく減りもしないが、増えもしていません。
これはそもそもダイエット食品ではないし、摂取カロリーを減らしていたわけではないのでまぁこんなものかなぁと。
２．睡眠障害
劇的に改善しました。
前のブログにも書いていますが、過去には夜の1時に寝始めたのに眠れたのが朝7時だったこともあるほどのひどさでした。
いまも眠る時間が原稿を書いていて不規則になっても、眠ろうとしたらすとーんと眠れるようになっています。
３．生理痛
この期間では1回のみだったので比較できるのはそのときだけですが、普段だと2日間使い物にならないのが、
そこまで寝込むことはなかったです。どすん、と重い感じになるのは変わらないのですが、起き上がれない…というのは
なく。
そして痛感したのですが、腸内環境の改善、大切ですね！！！
この期間中、別のサプリや運動など、体にいいことは何もしていません。1食だけそういう食事をしたというのがある程度。
よくテレビのCMで「腸内環境」「酵素」というのがすごく体に必要で、それに向けた製品がたくさんあるのは知っていたけれど、体の疲れや老化に向けたものだと思っていました。それは、ある意味間違っていないのだと思います。
一方で、私が抱えていた睡眠障害なども、腸と連携しているとは。「腸は第二の脳」って言葉を身にしみて感じています。
今後も1日最低1包、できれば3包、続けていきますー。ぐっすり眠れる安心感、大きいもの。
そんなわけで、be my flora（60包入り）19,500円（税込）。1回300円ぐらい、美容ドリンクよりは安いよね。
さらに、
割引クーポンコード 10BLG2101
をいただいたので、よかったら使ってくださいな。
10％OFFになります。ただし、定期購入には使えないです。
リニューアルにより、50包→60包とバージョンアップし、ブランドスタート時よりもお得になっています。
パッケージも開けやすくなってるよ。